Clik here to view.
Amerikanska protein pannkakor
Ja nu har det börjat kittlas i mina bakar händer igen. Jag har flera recept uppradade i mitt huvud som jag har tänkt mig att prova på. Först ut var en mycket enkelt variant på amerikanska pannkakor....
View ArticleClik here to view.
Salad bowl
Igår fick jag endast sova 4,5 timme efter att jag jobbat natt. Var tvungen att hämta min minsta på skolan ganska tidigt och sen var det basket träning för min äldsta och sen kvällsträning för min egen...
View ArticleClik here to view.
Fredagsmys på jobbet
Ja här sitter man på jobbet igen. Det är fredag och jag önskar jag vore någon annanstans helt och hållet men nej det är hör jag kommer att hänga i natt och i morgon natt!! Men men, de betalt i alla...
View ArticleClik here to view.
Cajunkryddad vild lax med pesto och valnötter
Som utlovat så ska ni nu här få ett recept på en jättegod rätt ni kan laga likväl till vardags som när ni har gäster. Superduper enkelt att göra och det tar ca 10 min Max att förbereda och det är...
View ArticleClik here to view.
Pangasius fisken, inte en vän!!
För något år sedan hittade jag en intressant artikel i SVD om fisken pangasius. Många utav er vet säkert redan att pangasius fisken inte är precis hälsosam att äta precis som odlad lax inte heller är...
View ArticleClik here to view.
Mitt sätt att överleva 3 träningspass på raken
Ja igår, jag vet inte riktigt vad som hände men jag var på gymet igår kväll och tränade styrka. Detta var runt 17.30 tiden. Kl 20 skulle jag köra ett JÄTTESVÅRT dance step pass med min syrra. Till...
View ArticleClik here to view.
Glutenfri bovetelimpa med lingon
Igår provade jag att baka ett recept från Risenta som Åse Falkman Fredrikson på bloggen 56kilo.se också hade provat. Hennes bilder på brödet såg så aptitretande ut att jag bara var tvungen att...
View ArticleClik here to view.
Vad har du i din gymväska??
Ja, i min gymväska kan man hitta en hel del grejer. Det mest självklara är ju skor, handduk, vatten och lås men de allra flesta dagar kan man också hitta protein shaker med protein i och bcaa och en...
View ArticleClik here to view.
10 skäl varför kokosolja är så bra
De flesta vet redan att kokosolja är väldigt nyttigt men när man frågar folk så vet de sällan varför det är så nyttigt så jag tänkte att jag skulle sammanställa 10 skäl varför kokosolja är så...
View ArticleClik here to view.
Inflammationsfri!!!
Idag fick jag ett samtal från min MS (multiple scleros) läkare och hon sa att efter att ha kollat på resultaten från min senaste magnetröntgen så är jag nu helt inflammationsfri!!! Jag gjorde en...
View ArticleClik here to view.
Euphoria
Känslan man får efter ett pass på gymet där man gett sitt allt och lite till, typ 110%, ja det är allt! Inget kan jämföras med den känslan!! Man är i total euphoria! Det är på snudden att man ser...
View ArticleClik here to view.
Powerfrukost
De senaste dagarna har jag varit så trött på den gamla vanliga frukosten, gröt eller macka på hemmabaket hälsobröd. Visst, de frukostarna smakar visserligen gott och de är hälsosamma men jag kände...
View ArticleClik here to view.
Glutenfria och mjölkfria scones
I går kväll bjöd min kära systerdotter Emma på en afternoon tea med scones och skumpa. Det var verkligen supermysig! Hon hade bakat helt fantastiskt underbart goda scones och jag ville direkt ha...
View ArticleClik here to view.
Pingvingång
Jag har inte kunnat träna styrketräning på ett par veckor på grund av en operation men i förra veckan började jag träna styrka igen. Jag kanske borde ha börjat lite försiktigt men jag vet inte...
View ArticleClik here to view.
Energi när mörket faller
Nu när det bara blir mörkare och mörkare så kan man även börja känna av att man blir lite tröttare för var dag som går. Inte så konstigt när det ser ut som natt ute tidigare och tidigare, då ställer...
View ArticleClik here to view.
Supermat – kål
Ja det är ju väldigt populärt det här med supermat i olika former. Allt från konstiga pulver till alger till bär till vanliga grönsaker. Vi är ständigt på jakt efter den senaste nyttigheten efter...
View ArticleClik here to view.
Superb produkt
Ok, jag måste bara slå ett slag för en produkt som jag nu testat i lite 3 veckor och det är inget mindre än den produkten jag skrev om för ca 1 vecka sen, nämligen Greens Superfood Energy. Många vet...
View ArticleClik here to view.
Endorfin hög!
Att gå och träna är verkligen rena rama medicinen mot trötthet! Jag jobbade natt natten mellan söndag och måndag och jag fick bara sova i 5 timmar. Till saken hör att jag redan låg på ett...
View ArticleClik here to view.
Åter i lager
Ville bara säga det för er som klickade vidare på min länk i måndags och ville köpa Greens Superfood Energy och märkte att den hade tagit slut, nu finns den åter i lager igen!! Men som jag sa då...
View ArticleClik here to view.
6 skäl varför du ska äta mer grönkål
Av alla de super hälsosamma grönsaker vi har är grönkålen faktiskt kung! Den är definitivt en av de mest hälsosamma och mest näringsrika grönsaker vi har. Grönkålen är laddad med en massa nyttigheter...
View Article
